Peloton Rehberi Sonunda Evde Egzersiz Formunuzu Düzeltmek İçin Burada

peloton kullanıcılar ve yeni üyeler, Peloton’un en yeni ürünü ile bir ziyafet içindeler, Peloton Rehberi. Fitness devi Salı günü yeni Peloton Rehberinin ABD, Kanada, İngiltere ve Avustralya’da satışa çıktığını duyurdu. Peloton, kamera donanımlı TV set üstü kutu cihazını ilk olarak geçen yılın sonlarında tanıttı.

AI teknolojisini kullanan geniş açılı bir kamera aracılığıyla formunuzu analiz eder ve geri bildirim sağlar ve TV’niz aracılığıyla evde egzersiz yaparken kendinizi izlemenize olanak tanır. Peloton Guide ayrıca, kişiselleştirilmiş bir egzersiz deneyimi yaratarak, hangi kas gruplarınızın dinlenmeye ihtiyacı olduğunu veya antrenmanınız tarafından hedeflenmeye hazır olduğunu belirleyebilir.

Kılavuz 295 $’dan satılıyor ve yeni kuvvet antrenmanı özelliklerine ve sınıflarına odaklanarak Peloton’un canlı ve isteğe bağlı kitaplığına erişim sağlıyor. Mevcut Peloton üyeleri ve yeni üyeler, 2022’nin geri kalanına kadar Tam Erişim Üyeliği için ayda 24 $’dan (39 $’dan aşağı) tanıtım fiyatı talep etme şansına sahip olacaklar.

Peloton Kılavuzunda sizi motive edecek bazı yeni özellikler şunlardır:

• Hareket İzleyici: Kılavuz kamera hareketinizi takip eder ve kullanıcıları antrenmanları sırasında belirli bir egzersiz üzerinde çalışmaya devam etmeleri için motive eder.
• Vücut Aktivitesi: Kılavuzun AI teknolojisi, o hafta hangi kas gruplarını çalıştırdığınızı tanıdığından, sizin için dengeli bir antrenman yapmanıza da yardımcı olur. Bu nedenle, program sizin için çözdüğü için üst vücut veya alt vücut egzersizlerini asla kaçırmazsınız.
• Kendi Modu: Bu özellikte kamerayı kullanmak, formunuzu kontrol etmek için bir eğitmenle birlikte ekranda kendinizi görmenizi sağlar. Formunuzu dersten önce kontrol etmek isterseniz, egzersizlere önceden erişmenizi sağlayan bir hareket ayrıntıları özelliği de vardır.

Peloton halihazırda yüzlerce sınıf ve aralarından seçim yapabileceğiniz seçenekler sunuyor, ancak seçimini bazı yeni güç sınıflarıyla genişletiyor. Listeye katılacak en yeni üç sınıf: Floor Bootcamp, Split Programs ve Strength Roll Call.

Floor Bootcamp, eğitmenler Jess Sims ve Selena Samuela tarafından öğretilen HIIT ve gücün birleşimi olan 12 sınıflı programla 11 Nisan’da başlıyor. Bu sınıf sadece bir mat ve bazı ağırlıklar gerektirir. Bölünmüş Programlar 18 Nisan’da başlıyor ve haftada üç ila beş gün yapılabilen orta ve ileri düzeyde geleneksel bir kuvvet antrenmanı programına odaklanıyor. Son olarak, Strength Roll Call, her hafta aynı saatte canlı olarak öğreten tüm güç eğitmenlerini içerecek. Peloton, yalnızca Peloton Kılavuzunda sunulacak haftalık sınıflardan oluşan bir koleksiyon oluşturmayı planlıyor.

Peloton Rehberi, Peloton için bir seçeneğe sahip olmakla ilgilenen yeni bir kitleyi çekebilir. akıllı ev spor salonu yüksek fiyat etiketi veya büyük bir ekipman parçası taahhüt etmeden. Peloton’un zaten sadık hayran kitlesi ile, Peloton Guide’ın piyasadaki diğer popüler akıllı ev jimnastik salonlarına karşı nasıl bir performans sergilediğini görmek ilginç olacak.

Rehber, evde butik fitness dersi veya kişisel antrenman deneyimi isteyenler için iyi bir seçenektir, ancak bütçeye uygun bir seçeneği tercih ediyor. Bu, her tekrarda formunuzun yerinde olmasını sağlayan Self Mode özelliği sayesinde kuvvet antrenmanına yeni başlayan kişilerde bile işe yarayabilir. Peloton bisikleti veya koşu bandı ile karşılaştırıldığında, Peloton Kılavuzu, fitness seviyesinden bağımsız olarak herkesin çok fazla ekipmana veya alana ihtiyaç duymadan keyfini çıkarabileceği bir şeydir.

Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve sağlık veya tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Tıbbi bir durum veya sağlık hedefleri hakkında sahip olabileceğiniz herhangi bir soruyla ilgili olarak her zaman bir doktora veya başka bir kalifiye sağlık kuruluşuna danışın.